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MTB Fahrtechnik Kurs 1

In diesem Kurs wirst Du nicht nur die Grundtechniken des Mountainbikens erlernen sondern auch grundsätzliches Wissen über Dein Bike und Deine Ausrüstung erlangen. Nach diesem Kurs wirst Du mehr Sicherheit und Kontrolle über Dein Bike haben.
Kursinhalt:
Nach einem Bike und Ausrüstungscheck wirst Du die Grundtechniken des Bikens erlernen:
- Grundhaltung auf dem Bike
- Aktivierte Position
- Balance
- Was tun bei Plattfuß ?
- Dosiertes Bremsen auf unbefestigtem Untergrund und Gefälle
- Leichtes Anheben des Vorher- und Hinterrades bei Hinternissen
- Richtiges Schalten und Gangwahl
- Kurventechniken (Basis, weite Kurven)
- Am Berg richtig anfahren
- Richtiges Absteigen am Berg

Anschließend geht es auf die Trails – dort kannst Du dein Erlerntes mit Spaß in die Praxis umsetzen.
Nach einer gemütlichen Mittagspause geht es weiter auf tollen Trails wieder zurück zum Ausgangspunkt.
Konditioneller Anspruch: Ca. 20 km und 300 Höhenmeter
Technischer Anspruch:
Einsteiger und Biker die die Grundtechniken erlernen oder festigen wollen.
Voraussetzung:
Funktionstüchtiges Bike, Helm, Handschuhe, Idealerweise Brille (Kunstoffgläser)

Start und Ziel:
Parkplatz unterhalb Dorfgemeinschaftshaus, Sonnenstraße 9, 66996 Schindhard
Die Kurse finden ab 3 Personen statt.
Zeitumfang:
Der Kurs beginnt um 9.30 Uhr und endet 16.00-16.30 Uhr.
Preis:
79.-€ pro Person
Guide:
Peter Breitsch
Andere Termine individuell nach Absprache buchbar,
Unser Tipp zur weiteren Ausrüstung:
Kleiner Rucksack mit Regenjacke u. Wechselkleidung, Trinkflasche, Snack und Geld für die Einkehr
Feste Termine 2019: SA 02.03 / SA 06.04 / SA 20.04 / SA 01.06 / SA 20.07 / SA 03.08 SA 07.09 / SA 05.10 / SA 02.11
 
 
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MTB Fahrtechnik Kurs 2

In diesem Kurs wirst Du die Grundtechniken des Mountainbikens aus MTB-Fahrtechnik-Kurs 1 kurz wiederholen, festigen und neues dazulernen.
Kursinhalt:
Nach einem intensiven Bike und Ausrüstungscheck werden wir nach einer kurzen Aufwärmrunde Neues erlernen:
- Aktive Positionen im schwierigerem Gelände
- Bremsen und Bremsverhalten in steileren Abfahrten u. leicht verblockten Gelände.
- Anheben des Vorher und Hinterrades bei größeren Hinternissen
- Stufen bergauf und bergab fahren
- Kurventechniken steil bergauf und bergab (Enge Kurven, keine Spitzkehren)
- Befahren von Wurzelpassagen
- Mehr Sicherheit und Spaß auf Trails

Anschließend geht es direkt vom Übungsgelände auf technische Wege und Trails wo wir das Erlernte mit Spaß in die Praxis umsetzen. Mittags werden wir eine gemütliche Rast einlegen. Nachmittags geht es weiter über technisch etwas anspruchsvolleren Trails, vorbei an schönen Aussichtspunkten und fabelhaften Felsformationen, zurück zum Ausgangspunkt.
Konditioneller Anspruch:
Ca. 35 km und 600 Höhenmeter
Technischer Anspruch:
Biker die die Grundtechniken des Bikens kennen und leichte Trails schon sicher fahren können.
Voraussetzung:
Funktionstüchtiges Bike, Helm, Handschuhe, idealerweise Brille (Kunststoffgläser)

Start und Ziel:
Parkplatz unterhalb Dorfgemeinschaftshaus, Sonnenstraße 9, 66996 Schindhard
Die Kurse finden ab 3 Personen statt.
Zeitumfang: Der Kurs beginnt um 9.30 Uhr und endet 16.00-16.30 Uhr.
Preis: 79.-€ pro Person
Guide: Peter Britisch

Andere Termine individuell nach Absprache buchbar
Unser Tipp zur weiteren Ausrüstung:
Kleiner Rucksack mit Regenjacke u. Wechselkleidung, Trinkflasche, Snack und Geld für die Einkehr
Feste Termine 2019: SO 03.03 / SO 07.04 / SO 21.04 / SO 02.06 / SO 21.07 / SO 04.08 SO 08.09 / SO 06.10 / SO 03.11